一日に必要な野菜の量３５０gを１杯に
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現在６１歳、娘夫婦に孫一人、家族５人で何事も無く幸せ一杯の毎日。
最近年のせいか食が細くなり食事の量が減ってきた。
そんな私を見ていた娘が健康を心配してくれ、テレビのCMで見たとやずやの養生青汁なるものを購入していた。
「青汁は栄養が有るから飲んでみて」
勧めてくれるので、それならと飲んでみることにした。
最初見たときの印象が最悪
「おいしいのか？これ」
そう思いながらまずは１杯。
抹茶風味でまずまずいける。
コレなら続けと飲んでいけると感じた。
どうしても苦手な人には
フルーツを混ぜてみると良いらしい、バナナミルクなんてレシピも有るらしい。
最近、青い汁のおかげなのか、気持ちに余裕が出てきてのびのびやっている。
今では家族全員が養生青汁のファンです。
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